Cómo preparar una semana de entrenamientos impecable en la mitad de tiempo y sin olvidar de trabajar lo más importante.

Tu acción sobre el equipo se produce sobretodo durante lo entrenamientos.

Estos 7 pasos (y un bonus) te permiten sacar el máximo provecho de tus sesiones de entrenamiento y partidos.

En mi trayectoria profesional ha sido algo que he realizado miles de veces:

• 12 años de entrenador de los juveniles y júnior en el FC Barcelona de balonmano.
• 7 años de preparador físico con el equipo profesional.
• 3 años de Head Coach con el equipo profesional de Balonmano.
• 3 años asesorando las planificaciones de los equipos base de baloncesto, balonmano, futbol sala y voleibol.

He trabajado con más de cien mil entrenadores a lo largo de estos últimos 30 años... te aseguro que sé lo que es optimizar el tiempo de entrenamiento para conseguir el máximo rendimiento de los jugadores.

Cuando apliques estos 7 puntos a tus entrenamientos vas a poder:

1. Dar coherencia a toda la semana, enfocando en ganar al próximo rival.

2. Ganarte automáticamente la confianza de tus jugadores contestando solamente a una pregunta.

3. Centrar cada tarea en aquello que os hará ganar el próximo partido.

4. Tener a tu equipo físicamente preparado tanto para el partido del fin de semana como si juegas dos partidos a la semana.

5. Duplicar el efecto del enternamiento con una simple charla de dos minutos.

6. Aplicar las dos características que hacen que tu equipo no tenga altibajos durante el partido.

7. Y como bonus, una estrategia para tener a tus jugadores llenos de entusiasmo cada minuto de partido.